Вот выдержка из статьи. Можешь в интернете почитать на эту тематику.

Негативное влияние на зрение

Это пожалуй самый главный пункт, по которому лампы накаливания уверенно опережают светодиодные лампы и являются наиболее безопасными для зрения при долгом нахождении человека в помещении с искусственным освещением. Во-первых, лампы накаливания излучают теплый белый свет, который наиболее близок к дневному. Во-вторых, у них практически отсутствует пульсация, так как нить накала не успевает «остывать» при частоте переменного тока в 50 Герц в электрических сетях. Светодиодные лампы негативно влияют на зрение и работоспособность за счет чрезмерной пульсации, спектра излучаемого света (слишком белый и холодный, а длительное воздействие света, сине-голубого диапазона, наносит вред сетчатой оболочке человеческого глаза) и, соответственно, искажением оттенков окружающих предметов. Всё это негативно влияет на зрение и приводит к быстрой утомляемости при искусственном освещении помещения светодиодными лампами.